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这道简略易做的美食能清热补脾

作者:admin 发布时间:2019-05-14 19:39:46 浏览次数:313
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资料:夏枯草20克,黄豆30克,猪横利2条(约0.5公斤),猪瘦肉0.35公斤,生姜这道简略易做的美食能清热补脾2~3片,调味品适量。

夏枯草黄豆煲猪横利

做法:夏枯草、黄豆洗净,浸泡顷刻;将猪横利和猪瘦肉用开水清洗洁净,然后煮沸大约3分钟,再捞起来清洗洁净。然后将一切食材与生姜一同放进瓦煲内,参加清水3000毫升(约12碗水量),用大火煮沸之后,再转小火煲3个半小时左右,加关键洞察力盐及花生油调味便可饮汤食肉。猪横利、猪瘦肉可捞起切片,拌入酱油、花生油佐餐用。

健康提示:夏枯草具有广泛的医用价值,与黄豆、猪横利一同煲,能够起到清肝热的效果,一起还可下降血压;黄豆有健脾、宽中的效果;猪横利这道简略易做的美食能清热补脾(即猪的胰腺),有润燥、补脾、益肺的效果。本膳对春季肝热口干口苦,目赤胀痛患者尤为适合。

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来历:医药星期三

修改:彭海波 朱德珍 曹琤媛

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